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sanctacarina

Author:sanctacarina
sanctacarina♡
日々の出来事を綴りながら
楽しく、綺麗になっていきたいなと思います。
日々、勉強です♡
現在、OLをしながら少しだけ
モデル活動中。
ダイエット継続中ですが、
もともとは…
おデブちゃんでした(/_;)
永遠のテーマ
~綺麗になりたい~
外見・内面ともに
綺麗になれますように…☆
そんな、carinaの毎日です♡


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綺麗になりたい♡

が口癖の私です(*^_^*)

私は、特に下半身が気になります…

下腹から、足全体の下半身…細く綺麗になりたいです(/_;)

下半身やせの良いおすすめ情報あれば教えてほしいです(^_^)/

そこで…

美脚の黄金比率ってご存知ですか??

私は最近知りました(^_^)ww

太もも…身長×0.3

ふくらはぎ…身長×0.2

足首…身長×0.12


なんだそうです(*^_^*)

これを基に、ダイエット頑張ろう!!って思います

目標や数字が明確になると、やる気も出ますよね(*^_^*)

どんなダイエット方法で頑張るかを模索しながら頑張るぞぉ♡

carina♡



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