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Author:sanctacarina
sanctacarina♡
日々の出来事を綴りながら
楽しく、綺麗になっていきたいなと思います。
日々、勉強です♡
現在、OLをしながら少しだけ
モデル活動中。
ダイエット継続中ですが、
もともとは…
おデブちゃんでした(/_;)
永遠のテーマ
~綺麗になりたい~
外見・内面ともに
綺麗になれますように…☆
そんな、carinaの毎日です♡


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綺麗になりたい♡

が口癖の私です(*^_^*)

私は、特に下半身が気になります…

下腹から、足全体の下半身…細く綺麗になりたいです(/_;)

下半身やせの良いおすすめ情報あれば教えてほしいです(^_^)/

そこで…

美脚の黄金比率ってご存知ですか??

私は最近知りました(^_^)ww

太もも…身長×0.3

ふくらはぎ…身長×0.2

足首…身長×0.12


なんだそうです(*^_^*)

これを基に、ダイエット頑張ろう!!って思います

目標や数字が明確になると、やる気も出ますよね(*^_^*)

どんなダイエット方法で頑張るかを模索しながら頑張るぞぉ♡

carina♡



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8月ももぅすぐ終わりですね。

今年の夏の思い出と言えば、久しぶりに浴衣を着ました(*^_^*)

着なれないので、やっぱり動きづらいですが…久しぶりに着れてテンション上がりました(*^_^*)

来年の夏も着たいな♡って思いますヽ(^。^)ノ

浴衣って何ともいえない魅力を感じます♡

可愛くもあり、美しくもあり、洋服とは違う魅力を感じます。

基本的な着方は同じなのに、色や柄が違えば雰囲気や印象が全く違いますよね(*^_^*)

今年は、黒地に赤や白の大柄のお花の柄の浴衣を着ました♡

本当は違う柄のものも着たかったけど…機会がなく残念でした(/_;)

来年は、何度か着たいなと思います。

お祭りに行ったり、たくさん写真を撮ったりして楽しみたいな(*^^)v

髪をセットするのが苦手なので、上手になりたいってずっと思ってて…雑誌やカタログなどを見て勉強したいと思いますよぉ--(*^^)v

女子力upできるように頑張りますっ♡

carina♡











今日は、モデルのお仕事でした

今日のお仕事内容はエステサロンの広告モデルです

スチール撮影でしたが、なんと一発OKをいただき、ワンカットだけの撮影だったので即終了でした

うれしぃ-

表情を作るのって大変だなっていつも思ってて、撮影のたびに悩んでます

同じ悩みを持った方っていますか

でも、自分の載った雑誌やホームページなど見ると嬉しい気持ちになります

選んでもらえるようなモデルになれるようにこれからもがんばります

carina







またまた、見つけちゃいまいした

かわいぃランジェリー

かわいぃのを発見したときすっごいテンション上がります

この前は、Dazzy storeのブラ&ショーツセット♡

なんと970円をご紹介しましたが…またまた良さげなの発見しましたよ








【DazzyStoreオリジナル】【即納】★50000枚完売★2wayバッククロス∞サテン×黒レースSEXYブラ&ショーツSET【全7色/ABCD】[アニマル][レディース ブラジャー ショーツ セット ブラセット ブラショー 下着 ladies]



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安くてかわいぃDazzy storeのランジェリーですが、

今回、おススメしたいのはRavijourです




とびきりセクシーでスタイリッシュなランジェリーブランド

「Ravijour」の公式通販サイト


美バストメイクならおまかせ!

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うっとりするようなセクシー&キュートなルームウェアも大人気★

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Ravijour(ラヴィジュール)公式通販



種類も多くてかわいぃ&かっこいぃランジェリーがたくさんありました

魅力的な女性のためのランジェリーですよ

早速、購入しました

お洒落してみんな綺麗になりましょっ

心も体も綺麗に…

carina







先日、不二家の白桃パイをお土産にいただきました

季節限定のようですが…とっても美味しかったです

不二家

白桃が大きくてビックリでした

真ん中に、ゼリーがのってるんですが、プルプリでほんのり白桃の味もしていました

中にはカスタードクリームが入ってて、甘すぎずに白桃の味を一層引き立てていました

パイもサクサクで美味しかったですよぉ

季節ごとに色んなパイがあるみたいなので、今後それも要チェックしたいと思います

carina





激安ブランドコスメの通販サイト Cosmeland

女の子の最大のおしゃれ

メイク♡ですね

洋服のおしゃれも大事ですが…メイクって自分に魔法をかけてる気分になるのは私だけでしょうか

愛用してるコスメもそれぞれありますよね

私はお化粧大好きです

コンプレックスが沢山あるので、いつも綺麗になりたいなって思ってます

もぉ何年もアイシャドウの色をブラウンしかのせたことがありませんでしたが…最近というか、この夏思い切ってブルーを使うようにしています

色を変えるだけで、周りからメイク変えた⁇と気付いてもらえイメチェンして良かったなと思ってます

これからも、イメチェンしてメイクを楽しみたいなぁと思ってます

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carina


来月、友人が結婚します

親友です

友人代表のスピーチやウェルカムボードなどの作成を頼まれています

今から私も楽しみ

ウェルカムボードのフレーム(額縁)を探してて、すっごい可愛いのを見つけちゃいましたよ







【マジョルカ】 A3・OAサイズピンク・ブルー・グリーン・アイボリー木製額 額縁(がくぶち)



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これは、作品が少し立体的に見えるようになっています
A3サイズの大きさより一回りくらい大きい額縁サイズです








【マジョルカ】A3 額縁ウェルカムボード額 額縁 ウェディング A3・OAサイズ 10P24Aug13



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4,100円


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こちらの方が少し小さめ、A3サイズの大きさです

どちらもデザインは同じですが、大きさが少し違います

デザインはこんな感じ







【マジョルカ】A3 額縁ウェルカムボード額 額縁 ウェディング A3・OAサイズ 10P24Aug13




私も購入しましたよぉ

少し小さいほうのA3サイズの(真ん中の画像)ピンクとブルーを2個買いです

即決め♡♡♡

ウエディング用でなくてもインテリアにもすごいおしゃれだと思います

これで、ウエディング用品作成しちゃいますよ

またできたらお知らせしますね

carina

ずっと、雨が降ってますね

みなさんのお住まいの地域はどんなですか

暑い毎日からは解放されて、嬉しいような…気もする反面、雨だといろいろ億劫になっちゃいますね

でも、雨がなければやっぱり困ることもたくさんあるわけで…

こんな日もあるよね

と思って今日もがんばろうと思います

お出かけの際は、お足下などお気をつけてお出かけください

carina

お休み☆

今日はお休み

完全に1日ダラダラと過ごしました

こんな1日で良かったのかな…って思ったりしてます

みなさんはどんな休日を過ごしてるのかな

carina

お気に入り&おススメしたいものの一つ♡

~炭酸水~

炭酸水が美容に良いということを知っていますか?

炭酸水は油、水に混ざりやすいので、肌にスキンケア化粧品を塗る前に取り入れることでそれ以後に塗ったものの浸透力をアップして普通にスキンケア化粧品を使うよりも肌への効果は抜群なんです







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炭酸水の美容効果(*^_^*)

『 肌の老廃物を除去する働き 』

炭酸はたんぱく質を吸着するという働きがあります
たんぱく質にくっつき、古い角質、酸化して蓄積された汚れが取り除かれるので、毛穴の汚れをきれいにするのにぴったりなんです



『 抗菌効果 』
炭酸水そのものが抗菌効果を持っているので、刺激を与えることなく安全に肌を菌から守る効果もありそれが美肌につながるんです



『 血液の流れをよくする効果 』
炭酸水は取り入れると血管が拡張するので、血液の流れがよくなり、体のすみからすみまで栄養素、酸素を運ぶ働きがあるので、老廃物がすっきりと排出されてデトックス効果も期待できます
それに加えて新陳代謝もアップするので、ターンオーバーも活発になおかつ正常化されて美肌効果が出てくるんですよ
肌のくすみが解消されてワントーン明るく見える効果も自然と実感できるはずです-

carina


コンビニにある100円(100円~150円)の500ml紙パックジュース私、大好きでよく買うんです

ペットボトルと同じ量なのにペットボトルで買うよりも安いし、季節ごとに変わった種類がたくさんあって大好きです

でも、量がそれなりに入ってるのですぐに飲み干すことってできないですよね…

ペットボトルのようにキャップがないのでこぼしちゃいそうってなっちゃうときがあるのは否めませんが…

そして、今日初購入の《黒ゴマソイラテ》byローソンです

無題

まろやかで飲みやすくて美味しかったです

豆乳が苦手な方でも大丈夫なんじゃないかなと思うようなお味でした

体にもよさそうだしおススメします

carina

お昼~

お昼です-

でも…そんなお腹減ってない

でも、食べとかないとお腹減る…

みんなのおひるごはんって、どんなの食べてるんだろって…ふと思ったりして、自分は何食べようかなって考えてます

ダイエットしなきゃとは思いつつも、気休めなことしかしてないきがする

意志が弱い…自分に甘い…私

綺麗になるには…強い意志と根性が必要ですな…

carina
最近、悩み事が多すぎて…多少情緒不安定な感じです

昨日は、ホントショックなことがありました…

この気持ちをどぉ自分の中で消化したらいぃんだろう…(/_;)

悲しいし、なんか悔しいし…

時間が解決するのかな…

許せる日がくるのかな

carina
最近のお気に入りアイス

ラムレーズン

少し前まで、レーズンって苦手だったけど、最近では大好物なんです

何個でも食べれる--っ

太る--っ







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感想:7件





しかも、この、セットのアイスはイチゴやマンゴーなど色んなテイストを味わえてお得

おすすめです--

もちろんラムレーズンもありますよ

是非ご賞味あれ

carina
私が、ずっと愛用しているDazzy storeのブラ&ショーツ

シンプルなデザインからかわいぃものやアニマル柄、セクシー系のものまで色・デザイン・種類も多く毎回選ぶのに目移りしてしまいます

そして何と言っても、お値段が970円なことに驚いてしまいます

セットで970円ってホント驚きました







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感想:157件



カラーバリエーションも豊富で、私は、ブルーを購入しましたが別の色も欲しいなと思っています
バストアップ効果もあっておススメです







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感想:13件



これは、ストラップが2wayタイプになっていて、クロスにしたりフラットで使用もできます
単色だけでなく、アニマル柄もあってカッコかわいいのもいいなと思います

なんといっても、私の中ではこの価格に驚きです
安いだけでなく、デザインも豊富でお気に入りのDazzy storeです
とは言っても…他にあまり知らないので、おススメ情報あれば教えてください

carina
今日も始まりましたぁ

お仕事の方もお休みの方も、素敵な1日を

carina
もぉ日付は変わってしまったけど、8/20今日も1日お疲れさまさまでした

まだまだ、暑い日が続きそうですね

熱中症に気をつけなきゃですね

毎日、良い事・楽しい事ばかりではないけど…明日も頑張ろう

carina
ニッセンのお得情報~

注文してみんなもらえる!!総額10億円あげちゃうキャンペーン
ニッセン

だそうです

どうせなら、安く良いものをお買いものしたいですよね

私、お得情報大好きなので…

こういうお得な情報もお知らせしたいなと思います

私、電気屋さんなどでお買いものする時、とことん値切ります

だから…!?ですよね

はい。すみません

でも、お得なこと大好きなんです

でも、ニッセンって…メンズ・レディース・キッズ・マタニティ-・ベビー用から

家具などまで色々そろってて嬉しいですよね

吟味してお買いものしたいと思います

carina

葉酸

今年に入って、妹が結婚しました

現在妊娠中なのですが、何かしてあげたいなぁ…といつもおせっかいを焼いている姉ですww

色々調べてて『葉酸』というビタミンが不足しがちってことが分かりました!!

葉酸って…
葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれている。
B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミン。
妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨している。

妊婦さんだけでなく、誰もが葉酸が不足しがちだそうです

葉酸を多く含む食品は、レバーやウナギやほうれん草などなど…あるそうですがなかなか食品から摂取できないですよね…

ってことで、サプリメントをプレゼント







大塚製薬 ネイチャーメイド 葉酸 150粒 1個【取寄商品】



価格:
525円


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今日から、早速飲んでくれているそうです

元気に育ってね

carina
最近、知った七美茶というお茶





今、一番気になってるお茶です

なぜなら…100%自然植物成分でできていて、美容にはもちろんのこと便秘に効果大とのことです

私、極度の便秘でして…お友達にこのお茶を勧められました

薬を飲まずに便秘解消なんて、私にとって夢のようなお話です

便秘でお悩みの方って多いと思うんですけど…どぉでしょう

そして、なんと私のおススメのお茶ルイボスティ-もブレンドされているそうです

とっても、魅力的


あと、七美茶は今日初めて知りましたが…

テレビでも紹介されるほど人気のようで、立花理沙さんも愛用されているそうです

ちなみに、

七美茶はスリムにキレイに必要な七種類の植物をブレンドしてできているそうです

偉そうに解説していますが…私もはじめて知りました

まだまだ、気になるお茶たくさんありますので

またの機会に紹介させてくださぁい

七美茶は、早速、試してみようと思います-

carina



最近、飲み物にはまってます

って言っても、健康的なお茶にはまっています

色々試していますよ

特に夏は汗をかいて喉もかわくし、水分補給ばかりしてる気が…

それにしても、お茶の種類ってたぁくさんあるんですね

その中でも私一番のおススメは…



ルイボスティーです

奇跡の健康茶といわれるルイボスティ-は、世界でも貴重なハーブティーです。

ルイボス茶は、古くからルイボスの取れる現地住民などが

「ルイボス」(赤いやぶの奇跡)と呼び、愛飲していたお茶です。

また、ルイボス茶は、各種ミネラルを豊富に含み

きわめてバランスのいい栄養飲料であることがわかっています。

栄養もたっぷりなうえに、紅茶のようなやわらかい味で、とぉ-っても飲みやすく大好きです

お口にしたことのない方はぜひ一度、飲んでみてもらいたいです

carina



はじめての記事です

sanctacarinaをよろしくおねがいします

何気ない日常や、くだらない独り言など…楽しいブログを作りますよぉ

お肌(体)に良いと思うものや、自分磨きできるもの(こと)が好きです

私の目線からだけど、勝手にいろいろ呟きたいと思いますっ

でも…なかなか色んなことが長続きしない性格なので克服したいと思う今日この頃…

そして、すぐにイライラしてしまうこの性格を治したいと思う今日この頃…

です…(トホホ)

色んな意味でパワーアップしていきたいですっ

carina



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